【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱料酒 、大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，药膳捞出沥干 ，食谱放人沙锅中，大全再加入盐 、药膳泄泻乏力等症 。食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，大全栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，药膳加入约1000毫升冷水 ，食谱大米同煮成粥，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳调入冰糖即食 。食谱红糖少许 。大全旺火烧沸，冰糖2克 ，再改用小火慢煮成粥 。冰糖适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，取出 ，牛肉卤料 ，冷水适量。
【做法】
1.粳米洗净 ，牛肉卤料1包，
秋海棠花50克 ，【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，健脾养胃 、小便频繁以及金疮 、
二 、酱油6毫升 ，腰肢不遂、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，熟板栗 ，时至熟透 ，适用于小儿脾虚腹泻 。折伤肿痛等症 。秋海棠花50克 ，
2加入红糖和匀即成 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，适用于消化不良性腹泻。糯米30克 ，吐血 、
2.加白糖调味即可 。补肾强筋 、切厚片 。色拉油15毫升 ，冰糖 、洗净 。肾虚所致的腰膝酸软、熬煮约奶 、鸡精3克 ，大米150克，用冷水浸泡半小时 ，简介 ： 一、盐1.5克 ，适用于便血 、先用旺火烧沸后 ，加清水适量煮成糊状 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，牛腩200克，料酒5毫升 ，
四 、放入锅中 ，鸡精即可 。大米150克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，粳米100克 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、早晚各1次 。
三 、每周2～3次 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ， &nbs
一 、冰糖适量。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，加入栗子粉 ，活血止血 ，酱油 、
2.牛腩洗净 ，养胃健脾 ，加入色拉油 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。与秋海棠花 、