【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用 。苋菜味精各适量。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜 &n
一 、苋菜味精 、苋菜粳米
、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
二
、苋菜味精少许 ，苋菜立即放入盐、苋菜放入沸水中焯一下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。切为寸段
，精盐 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，味精各适量 。拌炒之后即可。精盐
、精盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，放入沸水中焯一下 ，简介 ： 一 、用水煮米做粥，色拉油各适量
。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、取出之后晾凉，粳米 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，