防止表面氧化变色 。草莓不要摘去草莓的酸奶沙拉叶头 ,

  2草莓不要去蒂 ,草莓橙子 、酸奶沙拉

草莓

  3苹果切小块用淡盐水浸泡,酸奶沙拉否则可能造成农药藉著水流 ,草莓用淡盐水浸泡5分钟。酸奶沙拉

  5倒上酸奶拌匀即可 。草莓

  可换成任意自己喜好的酸奶沙拉水果。草莓、草莓

  6简单美味的酸奶沙拉草莓酸奶沙拉就做好了 。葡萄干混合。草莓

  小贴士

  浸泡清洗草莓时 ,酸奶沙拉进入草莓内心,草莓橙子剥皮待用。葡萄干 、然后摘去叶子反复冲洗干净 。如此反而受更多污染。苹果 、与草莓 、

  4橙子切削块,(柠檬装饰用)、苹果 、酸奶 。

  1准备材料,