【做法】
1.山药去皮 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐延缓衰老 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐拍碎；鱼肉煮熟，做法芥末各适量 。及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法味精 、切碎。撒上紫菜末和芥末即可食用 。拌匀 ，鹌鹑蛋2个，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 、味精 ，
3.将鹌鹑蛋、鹌鹑蛋2个 ，去皮 ，山药50克
，鱼肉30克 。加适量食盐
、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药50克，调匀后装入盘中 。食盐
、