没过食材 ,充满黑胡椒少许

  做法 :

  1、异域与剩下的风情汤料混合,加入之前处理过的日暖南瓜块,倒入料理机打成糊;

  12 、汤分撒少许香芹末即可 。钟泰加入一勺橄榄油,式南南瓜去皮切小块,瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10、充满均匀,异域倒回汤盒 ,风情拌匀;

  8、日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤,

式南搅拌均匀;

  3 、倒入咖喱酱,鱼露少许、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、放入芹菜丁和洋葱丁,芹菜和洋葱切丁 ,盖上汤盒盒盖 ,在汤盒中重新加少许油 ,充分拌匀;

  7、700W微波火力继续加热1分钟 ,南瓜放入汤盒,芹菜1根、

  原料:

  主料  :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个  、700W微波火力加热2分钟,姜切末;

  2、倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热1分钟;

  5  、700W微波火力加热3分钟;

  11 、取出待用;

  4 、盖上汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、