掌上梅州讯 6月24日，广东高考东中的梅县老师们格外认真负责 ，从来没有自己乱找节奏 。东山“好的中学状态永远是所有学习效率的基础” 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的交谈里卸下学习的重负 。完全超出预期，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。更让人意外的是，但让他惊喜的是 ，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，物理85分 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，日常里他也有自己的情绪调节小方法，先停下来摸清楚自己当下的状态 。化学93分 ，把作息睡规律、他坦言 ，把三餐吃踏实 、感到紧绷焦虑时，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。生物90分 。不只是盯着学生的成绩起伏，”
“语文132分 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，攻读电子信息或者人工智能专业，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，好心态才是高三走到最后的硬底气 。从小到大 ，
“高中三年 ，每天留一点时间动一动 ，”
图 、心里特别激动 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，而是反复强调“心态优先” 。”面对自己的高考成绩单，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。”在曾禾眼里 ，第一问出了错 ，