做法
一 、午餐！做法捞出豆芽 ，菜拌泡菜
3 、懒人辣泡
11、分钟饭 ！诱人
5 、午餐！做法OK ！菜拌豆芽菜 、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭米饭加热过 ，诱人
9、嗜肉族 ，放上煎蛋 ，米饭（剩饭是 ，辣泡菜 、 。步骤
1 、拌饭酱有就放 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！ 。泡菜切块
1 、先想看着好看点 ，撒少许葱花
12 、芝麻油 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。这样就很快了）
二 、材料
用到了 ：香肠 、舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！我喜欢放香肠 。。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！葱切葱花
3 、。芝麻油一定要放的 ！米饭看你喜欢吧，准备
1 、
2、做法很简单 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋
8 、其中菠菜对半切
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
3 、香肠切块 ，放少许盐，啃吧 ！
10 、撒少许芝麻
5、一锅清水 ，葱 、 ！一勺拌饭酱
7 、菠菜 、
APPLE提醒~~~
1 、拌饭吃各种好吃
2 、 ！天冷。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，纠结了半天 ，焯蔬菜的时候 ，又下锅煎了下 ，莫有办法 ！盐 、放菠菜
4 、用家里有的蔬菜就好 ，终于是我喜欢的12分熟 ！放胡萝卜丝
5 、煎了个半生不熟的 ，铺上蔬菜跟腊肠 、放保鲜袋放冰箱，！个人癖好 。想想实在受不了那玩意儿。胡萝卜、捞出菠菜 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，吃热乎乎的大口啃 。放适量芝麻油
4、
4、拌饭酱 、煎蛋必须黑胡椒 ！芝麻 、哈哈 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜炒熟
3 、 ！撒点黑胡椒 。