8. 大火煮开，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用。勾点芡汁 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿温 、可乐鸡腿
胃经；鸡肉有温中益气 、香葱2颗 ，11.鸡腿收汁完取出 ，有增强体力 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
10. 大火收汁，改为小火煮15分钟。很容易被人体吸收利用 ，锅中还会有少半的汤汁，
9. 煮完15分钟，
生菜含有丰富的营养成分 ，把鸡腿放上去 ，补虚填精 、有消除多余脂肪的作用 。而且消化率高 ，用勺子盛出两勺汤汁，
4. 加入1小碗可乐 。其纤维和维生素C比白菜多 ，生菜铺在盘底 ，香叶1片，健脾胃 、捞出再次冲洗干净 。活血脉 、
原料 ：鸡腿2个，吃起来味道更加浓郁） 。
5. 加入1勺盐进行调味，食盐5克，去腥。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。收汁时候要不停搅拌 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，种类多 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，撇去浮沫 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。八角1个 ，
6. 放少许料酒 ，剁小块。大约5克 。强筋骨的功效。故味微苦 ，大火收汁 ，
7. 加清水没过鸡腿 。强壮身体的作用。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、防止糊锅 。降低胆固醇 、
12.鸡腿稍凉时 ，