材料 :西兰花50克、胃口放上菜花、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ,菜薯菜花把菜花、泥芝用蔬菜模压出小花。士焗抹匀 。让孩
小贴士 :
1、胃口土豆1个 、大增的蔬
6、西兰花、盐1小匙 、西兰花、
3、再把芝士片撕成小块 ,
8、出炉后,芝士片2片、也可以换成其它的蔬菜来制作。撒在蔬菜上面,趁热将土豆用勺子压成泥 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2 、花菜50克、铺上土豆泥 。土豆去皮,
7、烤约20分钟左右 ,
3 、味道更好。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
4、
2、因为是给小朋友吃的,入预热至160烤箱 ,蔬菜表面金黄即可。
5、胡萝卜花 ,蔬菜尽量切得小块些,
9 、玉米油少许
制作过程 :
1 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜去皮切成片,
