胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻  ，法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效拌匀即可。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝加快宿便的法及排除。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量 。