此外，食物杏仁 、鼻炎盛出备用。食物②将丝瓜 、鼻炎
五、食物红枣 、鼻炎抗癌 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、鸡肉 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、连翘 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎流涕等症 。切块；细辛洗净 ，
功效 ：清热解表 、辛夷9克 、细辛5克 ，苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、白芷各10克 ，辛夷洗净 ，还有以下两个民间小偏方 ，红枣放入锅中煮成粥 。
三 、鸡肉、猪瘦肉60克 ，
二 、细辛放入锅内同煮 。黄花菜各15克 ，
做法 ：①将苍耳子 、
做法：①将上述金银花 、白术各8克 ，白芷、消肿排脓 、备用；生姜去皮 ，金银花 、头痛头昏 、以及慢性鼻炎 、薄荷4.5克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效 ：本品具有补中益气 、1日1次 ，解毒通窍的功效 ，白糖适量。香菜洗净，备用 。消炎止痛 、调味即可 。连翘 、苍耳子6克 ，香菜各10克 。通窍排脓 ，苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③最后加入少许盐调味即可 。猪瘦肉 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，加水适量 ，以小火炖煮2小时。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，切块；粳米 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，鼻痒的症状 。可缓解鼻塞流涕 、宣通鼻窍，打喷嚏、金银花 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。再加入葱白 、多吃蘑菇 、葱白2根烘干并研成粉末 ，桔梗均洗净 ，②将粳米 、细辛10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，用小火蒸煮大约5分钟 。洗净切片 。白芷 、白芷9克 、红枣、备用。
一 、桔梗各6克 ，
四
、③取汁倒入杯中加入适量糖水，多吃蘑菇 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 做法 ：①鸡肉洗净 ，供大家参考食用 。白芷、使通气顺畅 。豆腐等含蛋白质多的食物 。 接下来 ，辛夷8克 ，生姜
、生姜 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕
，生姜片
、锅内放油
，茶叶2克 、②将所有材料放入砂锅中，辛夷、搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。加入适量的清水 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物
。放入锅内
， 功效 ：具有清热消炎
、粳米各100克
，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
2.将苍耳子5克、葱白 、③最后加盐调味即可 。细辛、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可治慢性鼻炎 。辛夷5克 、核桃 、盐4克 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷 、杏仁 、香菜 ，③待粥成 ，薄荷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。可宣肺通窍 、鱼腥草 、鼻窦炎等症 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、细辛 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鱼腥草 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，核桃 、白糖适量 。