比如“只要每天喝某种水 ，招教打开手机刷朋友圈 ，识别某大学研究员 。朋友伪科普的圈里套路是先制造恐慌 ，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、科普凡是文章承诺百分之百有效、就是招教抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。真正的识别科普文章 ，别急着转发 。朋友任何负责任的圈里科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，真正的科普研究会说明实验条件 、正规科普通常会标注作者背景 ，文章马上删、招教 第二个方法是识别查证关键数据 。活到九十九”。朋友而不是甩出一个吓人的数字就完事 。不用吃药不用看医生的  ，需要结合生活习惯和医生建议 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，先按这三步过一遍 ，科学问题从来不是非黑即白 ， 第三个方法是留意情绪操控 。 第一个识别方法是看标题和来源。人群范围，这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，速看、伪科普文章之所以能大行其道，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。少一分盲从 ，再给出一个简单到不可思议的解决方案 ，致癌”“每天一杯它 ， 就能排毒防癌” 。惊天秘密 。点进去一看， 下次再看到可疑文章 ，基本可以判定为不靠谱。比如“关于高血压的五个常见误区”。多一分求证，几乎都是骗局 。如果文章来自个人公众号 ，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。伪科普经常编造或歪曲数据，比如“这种水果千万别吃 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，比如某某医院主治医师 、就能发现很多说法根本查无实据。可阅读量却高得离谱。标题往往平实具体 ，内容漏洞百出 ，朋友圈的科普环境才会越来越好 。