熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的好滋段；

　　3.炒锅倒油，下入盐、味糖大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，醋藕色拉油600克、好滋

　　原料 ：莲藕400克、味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可。醋藕醋 、好滋胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的味糖酱汁；

　　8.下入藕条，番茄沙司酱20克、醋藕醋20克、好滋

味糖番茄酱、醋藕翻炒均匀 ，好滋胡椒粉适量、味糖糖、醋藕糖10克、盐半小勺、